La scienza dice… dipende! In questo periodo tanti familiari si chiedono:“È una buona idea portare il mio caro/a a casa per Natale? O rischio di peggiorare le cose?” La verità è che non esiste una risposta valida per tutti. Non c’è un “giusto” o “sbagliato” universale. Però, buona notizia, la ricerca scientifica ci dà alcune …
Baccalà o stoccafisso? Arriva Natale e, lungo tutto l’Adriatico, ci si prepara alla cena della Vigilia.E puntuale arriva anche la domanda: baccalà o stoccafisso? Questa confusione tra baccalà e stoccafisso ce l’hanno in tanti, me compresa! E attenzione anche ai nomi delle ricette, spesso un po’… fuorvianti. Prendiamo il celebre baccalà alla vicentina: in realtà …
Dieta cheto e menopausa
Uomo in lettura, non ti arrabbiare: questo è un post “rosa”! Gli studi e le indagini dimostrano infatti che, in tutto il mondo, il caregiver è prevalentemente donna e, quando si parla di cura dei parenti anziani, molto spesso questa donna ha tra i 50 e i 60 anni, ed è in menopausa. La menopausa, …
L’ultima volta che sono stata a Spalato ho preso un taxi e, come sempre, ho iniziato a chiacchierare con il tassista. Tra una chiacchiera e l’altra, mi ha raccontato che è in pensione, ma che la pensione non fa per lui: si sente annoiato e inutile, quindi ha deciso di tornare a lavorare come tassista. …
Scegliere uno spuntino proteico e dolce
gestione cadute persona anziana
come mantenere la massa e forza muscolare, intervista dott. Paolo Orlandoni
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errori quando si vuole perdere il peso