Dato che pranzo sempre molto presto (perché al lavoro ho fame e, da quello che mi dicono, non sono l’unica), nel primo pomeriggio mi torna l’appetito e ho bisogno di fare uno spuntino per arrivare fino a cena.
Vorrei che questo spuntino fosse sano, dolce, saziante e con una buona quantità di proteine.
Visto che ho la fortuna di lavorare accanto alle dietiste, ieri ho chiesto alla dietista Alice Campanari di valutare insieme a me le mie preferenze per uno spuntino dolce.
Eccole le mie preferenze:
Ed ecco cosa ha detto Alice e che io condivido con voi:
Foto: Unisplah – Tiard
