Sei un caregiver informale e desideri misurare il livello del tuo carico assistenziale?
Puoi compilare il seguente test: la versione italiana dello Zarit Burden Interview (ZBI).
Si tratta di uno strumento di autovalutazione soggettiva che riflette la tua percezione personale del carico assistenziale.
Totale punteggio (dato dalla somma delle risposte a tutte le domande): ____________________________________
Interpretazione risultati
Valori inferiori a 20: carico assistenziale minimo o nullo
Valori compresi tra 21-40: carico da lieve a moderato
Valori compresi tra 41-60: carico da moderato a grave
Valori compresi tra 61-88: grave carico assistenziale.
Attenzione:
Appunto perché si tratta di un test che rispecchia la tua percezione soggettiva, i risultati possono essere influenzati da fattori momentanei o esterni alla tua condizione di caregiver, come stress, stanchezza o emozioni (ad esempio rabbia o frustrazione), non direttamente collegati al caregiving.
Il punteggio ottenuto non rappresenta una diagnosi. Una diagnosi può essere effettuata esclusivamente da professionisti qualificati (medici, psicologi o psichiatri) a seguito di una valutazione specifica.
Se, dopo aver ripetuto il test in momenti diversi, ritieni che il risultato rifletta realmente il tuo carico di cura — soprattutto se indica un livello moderato o grave — ti suggeriamo di parlarne con il tuo medico di medicina generale. Potrà aiutarti a comprendere il risultato e consigliarti eventuali strategie per alleggerire il carico assistenziale.
Foto: Pexels – Valeria Ushakova
Riferimento bibliografico:
Chattat, R., Cortesi, V., Izzicupo, F., Del Re, M. L., Sgarbi, C., Fabbo, A., & Bergonzini, E. (2011). The Italian version of the Zarit Burden Interview: a validation study. International Psychogeriatrics, 23(5), 797–805. https://doi.org/10.1017/S1041610210002218
