Nutrizione nell’anziano e il caregiver Una volta ho sentito dire che bisognerebbe organizzare un convegno dal titolo “Nutrizione: dalla Z alla A”.L’idea, in realtà, è molto più azzeccata di quanto sembri. Ed ecco perché. Quando siamo sani, mangiare “male” o trascurare la nutrizione spesso non comporta conseguenze immediate ed evidenti. Finché la salute sembra solida, …
Quando il digitale toglie l’autonomia all’anziano Parliamo spesso degli effetti benefici della tecnologia nella gestione dell’anziano, ma oggi voglio parlare anche di quelli malefici. Oggi mi è capitato proprio a pennello un breve servizio in TV in cui un farmacista denunciava che le persone anziane non riescono più a prenotare da sole le visite mediche …
E se la componente base del caregiving fosse un po’ di sano egoismo? Per me è sempre difficile e delicato consigliare a un caregiver cosa dovrebbe fare per stare meglio, per non “sbottare”, per rilassarsi, per sentirsi meno in colpa. Le variabili che incidono sullo stato di benessere di un caregiver e sulla sua possibilità …
Come evitare la malnutrizione a cura di Giulia Giulioni Vi è mai capitato di preparare il piatto preferito del vostro caro e vederlo rifiutato con un semplice “non mi va”, o notare che quella persona ora sembra trovare tutto insipido e mangia solo per dovere? Prendersi cura di una persona anziana significa spesso confrontarsi con …
Capire i comportamenti difficili per sopravvivere al caregiving È una domenica mattina freddissima.Di quelle in cui restare a casa, al caldo, avvolti da un’atmosfera accogliente, magari ancora illuminata dagli addobbi delle feste appena passate, è un piccolo lusso che scalda il cuore. Per un caregiver, però, restare a casa spesso non è una scelta ma …
Sentimenti ambivalenti Negli ultimi giorni ho dedicato molto tempo alla lettura dei post dei caregiver di persone anziane nelle community dedicate e ho potuto constatare tutta la fragilità, che è risultata particolarmente accentuata in questo periodo di festività. Ho notato in tantissimi post un’ambivalenza emotiva: l’amore e il desiderio di protezione che convivono con il …
A te che ogni giorno ti prendi cura di qualcuno – spesso in silenzio, spesso da solo – vorrei augurare qualcosa di diverso dal solito. Non ti auguro più forza: ne hai già fin troppa.Non ti auguro più resilienza: l’hai conquistata ogni giorno, anche quando nessuno ti guardava.Non ti auguro neppure di “farcela”: lo fai …
La scienza dice… dipende! In questo periodo tanti familiari si chiedono:“È una buona idea portare il mio caro/a a casa per Natale? O rischio di peggiorare le cose?” La verità è che non esiste una risposta valida per tutti. Non c’è un “giusto” o “sbagliato” universale. Però, buona notizia, la ricerca scientifica ci dà alcune …
Baccalà o stoccafisso? Arriva Natale e, lungo tutto l’Adriatico, ci si prepara alla cena della Vigilia.E puntuale arriva anche la domanda: baccalà o stoccafisso? Questa confusione tra baccalà e stoccafisso ce l’hanno in tanti, me compresa! E attenzione anche ai nomi delle ricette, spesso un po’… fuorvianti. Prendiamo il celebre baccalà alla vicentina: in realtà …
Dieta cheto e menopausa